Nutrición
Centro de nutrición en Cantabria - Fisiotabares
Bienvenido a Fisiotabares, nuestro centro de nutrición en Cantabria. Ayudamos a las personas a alcanzar sus objetivos de salud a través de una alimentación saludable y equilibrada, recibiendo los mejores consejos.
Prevención de lesiones con una dieta adecuada
Desde FisioTabares sabemos que la nutrición es una parte fundamental de la salud y el bienestar. Permite prevenir lesiones en el deporte y otras actividades físicas. Una dieta equilibrida que incluya una variedad de alimentos con un enfoque concreto en alimentos ricos en proteínas, carbohidratps y grasas saludables, proporciona energía al cuerpo para realizar actividad física y reparar el tejido muscular diariamente. Además, ciertos nutrientes como el calcio, el hierro y la vitamina D son especialmente importantes para la salud ósea y la prevención de fracturas
La nutrición adecuada acelera la recuperación de lesiones
La alimentación apropiada es esencial en la recuperación ya que la ingesta de determinados nutrientes es necesaria para reparar el tejido muscuñar y reducir la inflamación. Nuestro equipo trabaja mano a mano para desarrollar un plan de nutrición que te permita acelerar al máximo la restauración de tu salud.
Afecciones crónicas y la alimentación
La nutrición también desempeña un papel fundamental en el manejo de afecciones crónicas, cómo la diabetes o la osteoartritis. Una dieta adecuada permite reducir la inflamación y mejorar la movilidad en personas con osteoartritis y en el caso de la diabetes permite controlar los niveles de azúcar en la sangre y prevenir complicaciones a largo plazo.
En resumen, la nutrición es un componente esencial de la fisioterapia y puede mejorar los resultados del tratamiento. Descubre más y llama al 722 422 260 o reserva tu cita en línea a través de nuestra página web.
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